Сіз жүктілікті жоспарлап отырсыз ба, әлде сіз қазірдің өзінде жүктісіз бе?
Фолий қышқылы ұғым сатысында айтарлықтай көп болуы керек екенін білесіз бе? Жүктілік кезінде әйел үшін фолий қышқылына деген қажеттілік шамамен 50%-ға артады. Фолий қышқылы ұғымға дейін ұзақ уақыт қажет. Оны, әрине, тамақтан алуға болады, бірақ ... Одан әрі оқу