Спорт генетикасы

Бұл тесттер спортпен өзі айналысып, оны тиімдірек жасап, жақсы нәтижелерге қол жеткізгісі келетіндерге, сондай-ақ өз денесінің мүмкіндіктерін жақсы білгісі келетіндерге қолайлы.

НӘТИЖЕСІ БАР МА?

9 БӨЛІМ:

1-бөлім. Физикалық қасиеттердің дамуының генетикалық әлеуеті

• Беріктіктің, жылдамдықтың, шыдамдылықтың дамуының генетикалық әлеуеті
• Аэробтық және күштік жүктеменің қарқындылығы

2-бөлім. Күшті және әлсіз жақтары

• Бұлшық ет талшықтарының құрамы
• Бұлшық ет массасының даму әлеуеті
• Оттегінің максималды шығыны (ВАК)
• Бұлшық ет белсенділігінің зат алмасу тиімділігі
• Гипоксияға төзімділік

3-бөлім. Қозғалыс белсенділігін шектейтін факторлар. Тәуекелдер.

• Қанда сүт қышқылының (лактаттың) жиналу үрдісі
• Дене жүктемесiнен кейiн сауығу
• Энергия қорларын толықтыру нормасы
• Бруцеллездің арғы бітеу байламының үзілу қаупі
• Ахилл сіңір ауруларының даму қаупі (тендинопатия, үзілу)
• Бас жарақатынан кейін нейродегенеративті аурулардың даму үрдісі
• Дене жаттығулары кезінде сусыздану қаупі
• Оқудан кейін қысымның жоғарылату үрдісі

4-бөлім. Кофеинді қабылдаудың тиімділігі

5-бөлім. Токсиндерді жою қабілеті

6-бөлім. Антиоксиданттарға қажеттілік

7-бөлім. В дәрумендеріне генетикалық тұрғыдан анықталған қосымша қажеттілік

8-бөлім. Омега-3 қажеттілігі

9-бөлім. Стресс

ҮЛГІ НӘТИЖЕСІ

СПОРТ ОРГАНЫ

SPORTS SMART

• Күштің, шыдамдылықтың, жылдамдықтың және бұлшық ет массасын дамыту әлеуеті
• Болжамды өсу
• Бұлшық ет талшықтарының құрамы
• Бұлшық ет талшықтарының зақымдану қаупі
• Бұлшық ет белсенділігінің зат алмасу тиімділігі
• Липолитикалық мүмкіндіктер
• Қанда сүт қышқылының жиналу үрдісі
• Гипоксияға төзімділік
• Дене жүктемесіне жауап ретінде қаңқа бұлшық еттері тамырларының және миокардтың өсуі
• Эритропоэзге қабілет
• Жүрек-қан тамырлары жүйесінің дене жүктемесіне бейімделуі
• Дене жаттығулары кезінде сусыздану қаупі
• Спортпен тенденция
• Тамақтану бойынша ұсынымдар

•  Спортқа деген ықыласы

ҮЛГІ НӘТИЖЕСІ

• Күштің, шыдамдылықтың, жылдамдықтың және бұлшық ет массасын дамыту әлеуеті
•  Болжамды өсу
•  Бұлшық ет талшықтарының құрамы
•  Бұлшық ет талшықтарының зақымдану қаупі
•  Бұлшық ет белсенділігінің зат алмасу тиімділігі
•  Липолитикалық мүмкіндіктер
•  Қанда сүт қышқылының жиналу үрдісі
•  Гипоксияға төзімділік
•  Дене жүктемесіне жауап ретінде қаңқа бұлшық еттері тамырларының және миокардтың өсуі
•  Эритропоэзге қабілет
•  Жүрек-қан тамырлары жүйесінің дене жүктемесіне бейімделуі
•  Дене жаттығулары кезінде сусыздану қаупі
•  Спортпен тенденция
•  Жалпы, ауызша, эпизодтық, жұмыстық, кеңістіктік, ұзақ мерзімді және қысқа мерзімді жадының даму әлеуеті
•  Оқу қабілеті
•  Ақпаратты өңдеу жылдамдығы
•  Агрессивтілік
•  Мотивация
•  Стресс
•  Кәсіптерді таңдау бойынша ұсынымдар
•  Тамақтану бойынша ұсынымдар

ҮЛГІ НӘТИЖЕСІ

АЛЫНҒАН СПОРТШЫНЫҢ ГЕНЕТИКАЛЫҚ ПАСПОРТЫ

Мақсұт Жұмаев,

Әлемнің барлық 14 сегіз мыңын бағындырған қазақстандық альпинист, Альпинизм бойынша Қазақстан Республикасының еңбек сіңірген спорт шебері, биік таулы класта альпинизм бойынша Қазақстан Республикасы чемпионатының бірнеше мәрте чемпионы және жүлдегері!

Елена Хрусталева, 

Қазақстандық биатлоншы, үш дүркін Еуропа чемпионы, 2010 жылы Ванкуверде өткен Олимпиада ойындарының 15 шақырымдық жеке сында күміс жүлдегері, Ресейдің еңбек сіңірген спорт шебері, Қазақстан Республикасының еңбек сіңірген спорт шебері.

Кирилл Казанцев,

тау велосипеді бойынша Қазақстан чемпионы, Қр Ұлттық тау велосипед командасының көшбасшысы және «Вино Велосипед: МТ тау велосипед мектебі» бас жаттықтырушысы, генетикалық спортшының төлқұжатын алды!

Қуат Хамитов,

Ережесіз жекпе-жектерде екі дүркін әлем чемпионы. Жойғыш ONE ФК. Бушидо ФК турнирлерінің жеңімпазы (Лондон). Супер күрес лигасы (Үндістан). Әлем құрамасына қарсы Қазақстан турнирлерінің үш дүркін жеңімпазы.

Ольга Седешева,

Фитнес-жаттықтырушы-универсал, тамақтану жөніндегі маман, Алматы, KZ, Азия чемпионы - Фитнес Бикини, IFBB. Қызы Оли, сәби Злата спортшыға генетикалық төлқұжат алды

Джулия Ғалымшева,

Могулға маманданған қазақстандық фристайлшы, 2018 жылғы қысқы Олимпиада ойындарының қола жүлдегері, әлем чемпионатының жүлдегері, 2015 және 2017 жылдары қысқы Универсиадалардың, 2011 және 2017 жылғы қысқы Азия ойындарының чемпионы

БІЗДІҢ ФОТОСУРЕТТЕР

[Қазақстанның ұлы спортшыларының генетикалық мәліметтер базасының жинағы]

ГЕНЕТИКАЛЫҚ ТЕСТТІ ҚАЛАЙ АЛУҒА БОЛАДЫ?

және спортшыға генетикалық төлқұжат алу